碑文谷レッスン ３

勝俣プロ

・左肩を固定したまま身体を捻る動きの確認。

・左肩の位置を固定したまま、限界まで捻る。すると右手を高い位置に保ちやすい。また、左膝は

　やや折れるが問題ない。右ひざは突っ張るような状態になり、右腰がかなり張る為、右足の指で

　地面をしっかり掴む事ができ、また身体が右へスウェイする事を防げる。以前もチェックしたように、

　頭はつっこんでいってしまうように感じるが意外と動いていない。

・そのまま右肘を身体に固定したまま振り下ろす。ダフるのは、右肘が伸びてしまい腕から突っ込んで

　いってしまう時。

・右腕一本の練習は、慣れてくると左手にもクラブを持ち前方に置いた状態でできる。こうする事に

　より身体の前後の動きを妨げ固定する事に慣れる。

・更に、体重異動の為ボールを左足に近づけて打つ練習。フィニッシュでしっかりと左腰に乗る事

　ができ、ターフを薄く長く取る事につながる。

・身体が下を向いたまま上体を回転させる事に慣れる。胸が地面を向いている事。クラブを両手

　で持ったまま捻転し、確認する。